planes masaje

Un día al mes solo para ti

Muchas veces, el ritmo de vida que llevamos nos supera. Vivimos en una constante aceleración, desde que te levantas para ir al trabajo hasta te acuestas. Esto, sin duda alguna, provoca estrés y otros factores

Muchas veces, el ritmo de vida que llevamos nos supera. Vivimos en una constante aceleración, desde que te levantas para ir al trabajo hasta te acuestas. Esto, sin duda alguna, provoca estrés y otros factores que pueden interferir en nuestro bienestar.

Está muy bien preocuparnos por todo lo que nos rodea, pero no hemos de olvidar que nosotros también merecemos atención. Por eso, es importante que una vez al mes nos dediquemos un día a nuestro bienestar. Ya sea, disfrutando de nuestra actividad preferida, viviendo una experiencia única, o simplemente tomándonos un día de “relax” total.

No hace faltar tener pareja o amigos para practicar actividades, de hecho, puede ser muy beneficioso para uno mismo disfrutar del ocio en solitario. Tendemos a relacionar diversión y ocio con gente, pero nos equivocamos, la vida nos ofrece un montón de oportunidades para disfrutar a solas.

A continuación descubre todo aquello que puedes hacer para mimarte un poco y disfrutar de un día en solitario para continuar con tu rutina más relajada.

Sesión de cine

Qué mejor que disfrutar de una buena película con un cubo de palomitas XXL en el cine. No te sientas solo si estás rodeado de parejas, tú piensa en la famosa frase “mejor solo que mal acompañado”

Visita un lugar nuevo

Rodéate de una ciudad o de un pueblo totalmente nuevo y descúbrelo tú mismo. ¡Te encantará la sensación!

Lee un buen libro

Encuentra un lugar relajante y disfruta del libro que estés leyendo todo el tiempo que quieras. Cuando haces un maratón de lectura exprimes la historia al máximo y la sientes mucho más.

Relájate con un masaje

Un plan perfecto para hacer uno mismo es gozar de un buen masaje. No te hace falta para nada un acompañante así que acércate a un centro de masajes como en https://anukismassages.com/ y mímate un poco.  

Prepárate una buena comida

No hay nada más relajante que cocinar para uno mismo, sin prejuicios, haz lo que más te apetezca y con las cantidades que prefieras. Verás que el resultado es exquisito y te sentirás orgulloso de ti.

Maratón de netflix

Escoge la serie que más te apetezca y disfruta de un día practicando “soffing”, pero para cada 3 horas mínimo si no quieres acabar con un dolor de cabeza insufrible.