Los 10 masajes más populares en el mundo

El masaje es un arte ancestral. Con el tiempo, ha experimentado evoluciones y se ha propuesto realizar varias mejoras. Además, también ha habido varios cambios en las metodologías y técnicas para estudios de casos específicos.

El masaje es un arte ancestral. Con el tiempo, ha experimentado evoluciones y se ha propuesto realizar varias mejoras. Además, también ha habido varios cambios en las metodologías y técnicas para estudios de casos específicos. Así que ahora hay muchos tipos de masajes. ¿Pero cuáles son los más populares del mundo?

 

He aquí una guía rápida (extraída de Anukis, centro de masajes en Barcelona) de algunos de los tratamientos más comunes:

  1.      Masaje sueco

 

Este masaje es el tipo más común en los Estados Unidos. También es conocido simplemente como una terapia de masaje, ya que es un tratamiento muy básico. Los masajistas utilizan maniobras largas y suaves, usando la maniobra de amasamiento y movimientos circulares que trabajan en las capas superficiales del músculo, y usan una loción o aceite de masaje específico. Los tratamientos de masaje suecos pueden ser muy suaves y relajantes. Para aquellos que nunca se han sometido a una manipulación similar de músculos y tejidos en general, recomendamos probarlo.

  1.      Masaje de aromaterapia

 

Éste es también uno de los masajes terapéuticos más populares del mundo. Se expande por la aromaterapia y, por lo tanto, es un masaje en el que se utilizan uno o más aceites vegetales aromáticos llamados aceites esenciales. Cada uno de estos se elige para satisfacer necesidades específicas y, por lo tanto, para tratar ciertos trastornos. El terapeuta puede elegir aceites relajantes y energizantes que ayudan a reducir el estrés, etc. Uno de los aceites esenciales más comunes utilizados en el masaje de aromaterapia es la lavanda. El masaje de aromaterapia es particularmente adecuado para condiciones relacionadas con el estrés con un componente emocional.

  1.      Masaje con piedras calientes

 

En este tipo de masaje, se utilizan piedras suaves y calientes, que se colocan en ciertos puntos del cuerpo para calentar y aflojar los músculos contraídos y equilibrar los centros de energía del cuerpo. El terapeuta de masaje puede aplicar una ligera presión con estas piedras. Es uno de los masajes más populares y también de los detalles más difundidos en el mundo. El calor es reconfortante y estos tratamientos son muy útiles para quienes sufren de tensión muscular, pero aun así prefieren someterse a un ligero masaje.

  1.      Masaje de tejido profundo

 

Incluso el masaje de tejido profundo, también llamado masaje de tejido conectivo, es muy común. Se dirige a las capas más profundas de músculo y tejido conectivo. El masajista utiliza maniobras lentas pero profundas, así como técnicas de fricción. El masaje de tejido profundo se utiliza para trabajar los músculos que se contraen crónicamente y que causan molestias o dolor. A menudo, estas son condiciones causadas por tensión repetitiva, problemas posturales o recuperación de una lesión.

 

Después de este tratamiento, los pacientes generalmente todavía sienten dolor durante un par de días, después de lo cual el dolor se afloja lentamente.

  1.      Shiatsu

 

El shiatsu está muy extendido en todo el mundo y es una técnica que se origina en Japón y utiliza la presión de los dedos localizada en una secuencia rítmica en los meridianos de acupuntura.

 

Cada puntada se mantiene presionada durante un período de 2 a 8 segundos. Este tratamiento mejora el flujo de energía y ayuda al cuerpo a recuperar el equilibrio psico-físico.

 

Las personas generalmente se sorprenden gratamente cuando se someten a un masaje shiatsu por primera vez: es muy relajante, incluso si la presión es constante, y luego no hay dolor. Por eso se está convirtiendo en un tratamiento cada vez más popular realizado por masajistas de todo el mundo.

  1.      Masaje tailandés

 

Al igual que el shiatsu, el masaje tailandés se utiliza para alinear las energías del cuerpo con una presión ligera en algunos puntos específicos, pero también incluye compresiones y diferentes tipos de maniobras. Este tratamiento es cada vez más popular porque es más energizante que otras formas de masaje. También es capaz de reducir el estrés y mejorar la flexibilidad y la movilidad del cuerpo. Se utiliza cada vez más incluso en Italia.

  1.      Masaje de embarazo

 

Este tratamiento también se denomina «masaje prenatal» y se está volviendo cada vez más popular entre las mujeres embarazadas. Cada vez más mujeres han comprendido el potencial del tratamiento en este período particular de sus vidas, y las que le temen son cada vez menos. Los terapeutas de masaje calificados para el embarazo, conocen la forma correcta de posicionar y apoyar el cuerpo de la mujer durante la sesión y cómo cambiar las técnicas según la condición física y el período de gestación en que se encuentra la mujer.

 

También en este caso es un tratamiento utilizado para reducir el estrés, disminuir la inflamación de las extremidades, aliviar el dolor y reducir la ansiedad y la depresión. Cada asiento se personaliza de acuerdo con las necesidades individuales de cada madre, y también es uno de los masajes más populares en el mundo de hoy.

  1.      Reflexología

 

Aunque a veces la reflexología está dirigida solo al masaje de pies, también puede ser mucho más. Este tratamiento consiste en aplicar presión en ciertos puntos del pie que corresponden a los órganos y sistemas del cuerpo. La reflexología es muy relajante, especialmente para las personas que están de pie todo el día y que tienen los pies cansados ​​y doloridos. Obviamente, también es útil para aliviar problemas relacionados con el resto del cuerpo.

  1.      Masaje deportivo

 

Esta manipulación es cada vez más popular y se combina con el entrenamiento atlético de prácticamente todas las personas que participan activa y constantemente en una actividad física. Pero no es necesario ser un atleta profesional para recibir este tipo de masaje. También por este motivo se está convirtiendo en un tratamiento cada vez más extendido. Este masaje no se centra en la relajación, sino en la prevención y el tratamiento de lesiones y lesiones, y puede mejorar el rendimiento deportivo.

  1.  Masaje de espalda

 

Este es también uno de los masajes más populares del mundo, y es fácil entender por qué. Más y más personas sufren de dolor de espalda por varias razones. Un tratamiento profesional puede durar un mínimo de 30 minutos y dar resultados extremadamente beneficiosos.